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5 trucos para el control de ansiedad por alimentos

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¿Sientes que comes, pero a la hora te da hambre nuevamente? ¿O ansiedad? O “ay quiero como algo dulce para balancear lo salado que me comí… ¿fuiste tu el que dijiste ese comentario? Aquí te dejo 5 trucos para controlar esa ansiedad.

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